在我们的身边，有很多的人都是喜欢吃海带的，因为海带里面的营养也是非常的多，经常吃海带的人也会给您的身体带来一个非常好的帮助，那么海带里面加点醋就有如此神奇的功效，到底还在里面有加醋，有什么样的神奇功效呢？会不会给我们的身体带来一个其他方面的危害，就让我们一起来了解一下相关的介绍。
海带的饮食禁忌
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)
因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带
因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带
这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
海带的功效
1、防治甲状腺肿
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;
3、降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;
4、抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;
5、提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一;
通过以上文字来看，我们对于海带里面的醋的神奇功效，有了一个更加清楚的认识，平时的时候，我们应该严格按照上面所说的这种方式来做才是最好的，否则的话会给我们的身体带来一个非常大的危害的，影响着我们的身体的健康的同时，危害着我们的生命安全。
