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来大姨妈吃什么最补？你了解过吗？生理期该补充的3大营养：1.补充矿物质镁镁有助于肌肉放松，帮助子宫舒缓，不会那么紧绷。如果缺乏镁，身体就难以放松，导致容易紧张。这个时候紧张的激素跟着分泌，增加经痛的情形。而镁常现于未精制的谷类食物里，例如糙米、莲子、红豆，可以多加摄取。红豆富含镁，有助肌肉放松，让子宫不会那么紧绷。2.补充矿物质铁2024-10-19 09:00:10
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为什么爽约叫做 “放鸽子”?“放鸽子”是“爽约”的另一种说法，但“爽约”和鸽子有什么关系？今天我们就来聊一聊这个话题。白色鹦鹉 又称 雪衣女“放鸽子”一词最早出自南宋著作中的一个故事—北宋杭州某名妓以白鹦鹉鸽比作“雪衣女”，后有人帮其赎身。苏东坡以此典故赋诗“去年柳絮飞时节,记得金笼放雪衣”。“金笼放鸽”成为“还美女以自由”的2024-10-19 08:45:12
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中老年缺钙如何补 ，用这3个方法，合理补钙，同时还能预防关节炎在人生的长河中，我们每个人都终将面临衰老，当衰老来临的时候，我们身体的各方面机能都会出现下降，此时体内的钙元素也会快速流失。因此，对于中老年朋友来说，补钙就显得尤为重要，那么中老年人在日常生活中应该怎么补钙呢？在这里教大家3个小妙招，既能保证合理补钙，又能在一定程度上预防关节炎。1.多吃含钙丰富的食2024-10-19 08:30:12
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不敢问来人的上一句是什么？你知道吗？宋之问这一名句出自他的《渡汉江》：岭外音书断，经冬复历春。近乡情更怯，不敢问来人。一首千古流传的作品，是由后人不断解读、不断演绎，才能跟上时代的发展，打动一代又一代文化人。而在发展的过程中，往往诗词的本意就变得不是那么重要了。“作品完成后就不再属于作者”就是这个意思。《渡汉江》就是典型的这么一首作品2024-10-19 08:15:11
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盘点当今世界足坛著名的“伤仲永”《伤仲永》是北宋文学家王安石创作的一篇散文。这篇文章讲述了一个江西金溪人名叫“方仲永”的神童因后天父亲不让他学习和被父亲当作造钱工具而沦落到一个普通人的故事。文章借仲永为例，告诫人们决不可单纯依靠天资而不去学习新知识，必须注重后天的教育和学习，强调了后天教育和学习对成才的重要性。世界足坛有很多被称之2024-10-19 08:00:20
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像搭积木一样建房子？装配式钢结构住宅的现状及展望装配式钢结构住宅，形象的说就是用搭积木的方式来建房。需要在工厂完成内外墙板、楼板、楼梯、梁柱构件、连接节点等主要构件及卫生间、厨房等各功能空间的部品化，通过现场组装来完成整个住宅建筑。由于全部的构件均在工厂加工完成，大大减轻了现场的施工量，避免的对环境污染，节约了施工工期，标准化的设计和施工使建筑的2024-10-18 10:45:07
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孙权有几个儿子 ？孙权共有七个儿子，为什么到最后只得挑一个七岁的娃娃当接班人？陆逊是三国时期最顶尖的几位谋略家、军事家之一，大家历来对他都很推崇，尤其在军事方面。但陆逊在政治上也有明显的不足，主要体现在他对孙权选择接班人的态度上。群雄争霸，霸业不好争，争来了霸业接班人更不好选，曹操、袁绍在这个问题上都犯了不同程度的错误，付出了惨重的代价。袁绍的代价是把好不容易建立起来的袁氏集2024-10-18 10:30:18
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男生发质硬怎么变软和女生的头发相比，男生的头发通常会比较硬，除了天生是粗硬发质之外，男生的短发发型剪头发的频率大于绝大部分女生，频繁修剪也会让头发变得越来粗硬。那么男生头发硬好吗?分享一下男士发质硬变软小窍门，一起来看看吧。男生头发硬好吗中医上说头发是肾脏开的花，头发的健康情况和肾脏有着密切的关系，和细软发质相比，很2024-10-18 10:15:16
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众人拾柴火焰高的意思解释（一个家庭，出现三个征兆，预示着家运兴旺）一个家庭，出现三个征兆，预示着家运兴旺记得路遥在《平凡的世界》里写过这样一句话：生活就是这样，在我们都是小孩子的时候，可能有家庭条件的区别，但孩子本身的差别并不明显，可一旦长大，每个人的生活道路会有多大差别呀，有的甚至是天壤之别！越长大越发现，人与人之间真的不同，有的人可以在幸福美满的家庭里生活，而2024-10-18 10:00:20
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薄饼怎么做又软又好吃（面粉中加食盐和鸡蛋，可以做薄饼）【薄饼】材料：面粉 鸡蛋辅料：调料：植物油 食盐做法：1. 在300克面粉中加入两克食盐，打入一个鸡蛋2. 用筷子搅散，加入清水，用筷子搅拌成面絮3. 清水分多次加入，搅成没有干面粉的小面絮，然后下手揉捏4. 用手揉捏成面团，这个饼的面需要硬一点5. 淋上一层植物油，用手抹匀，盖上盖子醒面30分钟62024-10-18 09:45:21
