上弦就是通过手表侧面的旋钮，转动旋钮使里面弹簧变形，储存势能。这样手表才能正常工作一段时间。
手表上弦多见于以前的机械表，以前的机械表没有电池。手表动力全靠手表上的发条，在手表没动力指针停止之后，通过拧紧发条给手表上弦来提供指针动力。发条拧紧后大概可运行30小时左右，每次上弦需要拧30-40下发条。
机械表是纯物理力学工程架构的产物，其运行的所有能量均来自发条提供的动力，而发条所储存的动力则是由上弦所得。不上弦机械表便无法获得动力，也就无法正常运行。
自动上弦
现如今机械表最方便简单就是自动上弦的了。
其一就是把手表拿着平放 在另一只手多碰几下,你会发现手表开始走了，表示手表在上弦了。一般来说碰20下左右就可以了，然后就可以戴着。走路/手腕摆动时都会给它上弦。
其二是使用上弦器。手表上弦器是一种模拟装置，它能为闲置的手表提供自动的圆形移动活动以模仿人的手臂运动，从而使手表获得动能。
但是许多自动手表依靠顺时针运动，而另一些则依靠逆时针或双流向运动。在使用上弦器之前，一定要和你的手表制造商确认你的爱表到底符合哪一种运动规律。
手动上弦
首先要确定你的手表是否防水的。如果是 你需要转动表冠4-5次来拧下它好完成上弦。当上弦完成后，记得一定要把表冠拧回到原来的位置（如图）。
接下来用食指和拇指抓住表冠，按顺时针方向轻轻转动（如果你正看着手表的话，那就从底部向顶部移动到手表12点钟的位置）。转动大约30-40次，直到秒针开始移动，就可以确保手表已经完全上弦了9（如图）。
在上弦的过程中，如果你感觉受到阻力时就要停下了，以免使发条过度紧绷而受到损害。（PS：时间一转动就不能后退）
另外当你试图给手表上弦却不小心移动了时间时，可以通过将指针向前移动的方式来重置时间（如图）。因为正常情况下，手表的时间都是向前移动而不是向后移动的，所以最好让齿轮和内部的机构按预定的方式工作，以免产生磨损。
最后 轻推表冠以确保表冠已被完全推入原位。如果你的手表具有防水性能，一定要再三确认表冠是否已经完全回到原位（如图）。
如果认为没有达到标准。可以和其他的钟表对比确认一下时间 也可以到手表修理店测试一下你的手表。
PS：手动机械表需要每隔一段时间就上紧一次发条，自动机械表则不需要，所以如果怕麻烦的话可以选择自动机械表。
