1.补充水分

颈纹的造成是因为表皮细胞衰老造成的，表皮细胞的衰老是因为紫外线的照射，皮肤水分的流失还有胶原蛋白的流失造成的，所以我们不仅要注重面部补水，更要注重脖子的补水。平时各位小姐姐在敷面膜时可以选择将面膜中多余的，面部皮肤吸收不了的精华涂抹在脖子的位置，这样既不会造成精华的浪费，也能够及时补充脖子流失的水分。然后在涂抹护肤品时也可以将护肤品适量的涂抹在脖子上，以抗皱提拉效果的护肤品最佳哦。

2.防晒

防晒这个课题，不止小编就连很多明星都多次提到重要性了。众所周知紫外线我们看不到但是它对皮肤的伤害是非常强烈的，所以我们一定要在平时做好皮肤护理的同时也要坚持涂抹防晒，包括同样经常裸露在外面的脖子。因为紫外线的照射会让脖子的水分流失，只有在做好防晒的同时才能够在后续的颈部护理中取得最大的效果。如果长期只涂抹脸部而忽略脖子的话就会造成色差，不仅不好看，而且也是很难再弥补的。

3.常做颈部运动

颈纹的形成除了身体水分和胶原蛋白的流失还有一个很重要的原因就是我们的不良生活习惯。比如平时经常低头玩手机给颈部皮肤造成压迫，或者站姿不好经常偏头让某一侧的颈纹过于伸张，这些都会加重我们的颈纹。所以在平时我们要注重多多活动颈部，促进颈部血液循环，玩手机时尽量不要选择低头的方式，仰起头或者选择别的姿势，在站立时一定要保持良好的姿态，这是最快捷又省钱的缓解颈纹的方法。

4.去角质

不要惊讶，不只是我们的脸部需要去角质，颈部也是非常需要的。在平时的话脖子其实是最没有保护的一部分皮肤，风吹日晒，有时候还会流汗，所以颈部的皮肤护理要比身体的其它部位更要细心。只有定期给颈部进行皮肤护理才能够保证皮肤可以吸收后续的护肤品，也会让脖子看上去更加的白嫩。给颈部去角质不需要每天都进行，因为脖子的皮肤其实比较娇嫩，一周两次就足以解决颈部的角质问题了。

5.颈部热敷加按摩

这一条虽然很简单，但是坚持下来却很难，热敷能够打开毛孔让后续的护肤品能够很好的进入皮肤，按摩能够促进护肤品的后续吸收。热敷的话大约每天坚持十到十五分就可以，按摩的时候一定要切记从下往上的手法进行，如果方向错了很容易造成皮肤下垂哦。